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  • 篮球比赛场地标准与工作人员职责详解:从场地尺寸到裁判员职责全解析

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    三边篮球规则

    1。地点:

    标准的半篮球场(14x15米)或根据半场比率(长度为2米,宽度为1米)适当缩小,地面是固体的,安全面积为1.5-2米。

    为年轻的男女,高中及以上,男孩初中(包括初中)及以上的男女提供了3.05米的篮子,为年轻的女子初中和男孩小学提供了篮球2.08米。

    2。员工和责任

    设置1-2个裁判和1个录音机。

    裁判和录音机的着装相同,但他们的颜色和样式应与运动员的颜色和样式不同。

    裁判是唯一一个将在游戏中发表判断和最终决定的人。他有责任签署记录表,还负责20秒的违规行为。

    录音机还负责计时和记分。记录两支球队的累积点(包括射击和罚球的分数),犯规的数量以及整个球队和个人的比赛时间,并根据规则宣布游戏的时间和得分。

    3。除了以下特殊规则外,该游戏将根据最新的国际篮球规则进行。

    (1)比赛的双方都有4人注册,有3名玩家有体育场。

    (2)比赛时间:

    在初步和半决赛中,比赛的前半部分没有区别,整个比赛将是10分钟。组织者可以根据参与团队的数量来修改12分钟或15分钟的时间。计时器每5分9分钟宣布每5分9分钟的时间。两侧都不得在10分钟内暂停比赛(如果球员受伤,裁判有权将比赛暂停1分钟)。决赛分为两个半小时,每半小时为8分钟。上半场后,休息2分钟,然后继续下半场。

    (3)在游戏开始时,双方都选择以折腾硬币的形式服务的权利。

    (4)比赛开始并在命中率击中后,将球扔到服务区域(中间圆圈之后)被认为是服务。

    (5)每次射门后,对手将获得球。在服务区域中,所有犯规,违规和越野球都供应。服务的球员必须将球传给队友,不能直接射击或运球,否则违法行为将受到惩罚。

    (6)卫冕队拦截球或抓住篮板后,他们必须迅速将球从3分线中传递出来,然后才能组织反击,否则将判断违法行为。

    (7)24秒违规的规则更改为20秒。

    (8)当双方争夺球时,比赛中的球员在罚球线上站立并跳球(备用发球)。

    (9)在比赛中,允许每个玩家犯规3次犯规,并给出第四次犯规。任何被判处犯规权力扣押的球员都将被取消球队的比赛资格。

    (10)在每个球队有5次犯规之后,当球队在第六名后犯规时,对手将进行两次罚球。在前五次犯规中,对进行枪击的球员的任何犯规:如果射门得分,对手和整个球队的得分和犯规数量都被记录下来,并且对手不会增加罚球,对手将服务;如果错过了枪击,则进攻方将被罚球,进攻方将继续服务。如果错过了罚款,攻击方将继续服务。

    (11)仅在球死亡时更换球。被替换的球员不能在场上再次替换(除非场上少于3名球员)。

    (12)在比赛中,队长是场上唯一的发言人。

    (13)比赛时间结束了,获胜者是最多的。如果有平局,将在初步和半决赛阶段进行一对一的罚球。只要一支球队领先1分,获胜者将成为比赛的结束。如果在最后阶段,比赛时间已经结束并且双方都捆绑在一起,那么额外的比赛将结束3分钟,并且服务权仍然将以硬币折腾的形式决定。如果加班比赛仍然被绑定,获胜的球队将通过一对一的罚球赢得,球队将领先1分,比赛将结束。

    (14)在使用小篮子架子的游戏中,不允许玩家扣篮,并且永远不会允许玩家将身体的任何部分悬挂在边缘(或篮子架)上。否则,可以判处他们离开法院,不能更换和进入。

    (15)在比赛中,裁判应绝对服从裁判,并应做出最终决定。

    该规则由中国篮球协会提供,适用于全国各个级别的“三对三”比赛。解释权受到Xiuning县教育局的约束

    4。战术公式

    一。战斗快速攻击军事策略:

    进攻策略是多种多样的,士兵是最重要的速度,首先是快速进攻。努力做出快速决策,强调运动,小到大并反映工作风格。

    快速攻击,依靠热情,提高意识并从判断开始。有很多方法,偷球,将球跳到篮板上,服役和进攻。

    进攻性和防御性转变,第一张传球是平静的,短通票是同一方面,并​​且向前被悬挂。该区域是固定的,侧向连接,并使用三条直线形成地层。

    加快加速,将两个环组合在一起,并迅速促进。注意不要走路,避免回到中间,注意被切断并清楚地观察。

    在结束阶段,您应该看到情况,做出明确的判断并保持速度;如果击中较少的话,则应在数量上相等,站在前后,水平和垂直守护。

    除了对手之外,专注于上篮,一对一和幸运。一对一是关于边锋的,首先打破,然后得分,真实性不确定。

    三项犯罪和两次防御应着重于,垂直站立并进行副攻击;运球以吸引人们,侧身移动,注意底线,然后将底部向后移至中间。

    在中间的突破,防守型处于平坦的位置,边缘和切割都处于边缘和削减状态,最担心被内部包围。缩小篮子,放慢速度并快速停下来,使用中距离射击,并结合起来匆匆忙忙。

    两个或三个横截面很有用,连续突破,防守丢失。只有通过一触地在篮子下方的侧面移动并积极跟进,您才能成功。

    四次攻击和三个防御,滑入底部,更多地用来打击更少的战斗,并占据了该地区的进攻。您必须进攻但不要防守,并以速度获胜。你根本无法赢。善于防守和进攻。

    二。打破了扩大的人类军事战略:

    扩展时不要惊慌,并设置您的编队;外部命令相互呼应,直接穿透对角线攻击。

    十字通过底部穿过,中心向前水平移动。球转弯并切割了袋子,通行证被颠倒和插入。

    边锋的位置很重要,并且上部连接和向后运行应水平;切割和拉出余额很好,持续攻击将继续。

    三。打破区域联合防御策略:

    进攻和联合防守首先发挥了快速进攻,而立足不稳定并冲入。如果您遇到突然的变化,请不要焦虑,并通过联合防御地层看到。

    统一思想和行动的关键在于第一次攻击。移动空气并猛击背部,该地区的负担将增加。

    中心向前分为上和下部位置,内部和外部都可以持续攻击。短通行证很快,假速度很快,东方和西方的声音清晰。

    底层突破了两个点,在移动连接时应该会有攻击。枪击事件发生后,他急忙抓住篮板,阻止通行证并撤退以阻止快速休息。

    如果您想拥有良好的联合防御和进攻,您还将依靠投资和抓住您的工作方式。

    四个。打破紧迫的防御策略:

    打破新闻界,保持冷静,放置正确的位置,不要随机移动;抓住5秒钟,3行,自由旅行。

    使用通行证,切割,盖上响应,球垂直进行,并且该人的水平变为水平;如果您通过球,则必须坚定,重心低,然后突然。

    更改方向速度,快速启动和停止,转身并走蛇形;抬头,拥有广阔的视野,拍照并成为最被动的。

    超级防守,奔波,越来越少,例如快速进攻;靠近中心线,将两个前向(如果及时),底线为空。

    中心向前连接,位置受到攻击,位置在外部垂直切割,底部被水平移动;边缘通过,警卫被保护,好像减少了,该位置受到攻击。

    扩展后,启动侧面,对角线插入并覆盖它;最重要的是,回应更多,威胁更多,在篮子里进攻。

    避免链接,不要拥挤,选择一个良好的位置并以时间为导向;动量扩大,停止发动机,改变运动和静止,以获胜。

    五。打破该地区并采取军事战略:

    区域按压,虚张声势,造成混乱并发送发球,使用更多地预防,切割前部并折断后部并拆分块的速度是真正的含义;

    在拐角处建立一个陷阱,靠近中场,将其逼入死球,然后攻击它以造成随机掷球和通过;

    将其保持在适当的位置,将其连接到一条线上,用巧妙的返回通行证运球。要突破,您必须查找并观察内线;

    用空手移动时,请使用斜插入物,用更多的时间击中,在球附近射击并连续切入前场,而折断并不难。

    5。篮球策略匹配公式

    一。传输与切割合作:2。支持与合作:

    充分利用虚假动作来分散对手的注意力;积极抓住优势,站在球或侧向上;

    果断,快速突破并防守,并始终准备接球;接收到球后,您应该在任何时候保护球并观察进攻和防守情况;

    握住球并瞄准冲刺,积极吸引后卫;协助您的同伴摆脱防御,您的同伴在空白的轨道上切下来;

    注意切割伙伴,并及时准确地传递球。摆脱防守并获得机会,并确保在那里人和球。

    三。涵盖合作:4。突然分配:

    掩盖球员的聪明地位,落入对手的必经之路;迅速并突然通过防守,并始终遵循场上的局势;

    弯曲膝盖,以三维方式向前倾斜,距离对手大约半程;如果有任何对手来阻止它,请及时将球传给您的同伴。

    利用您的同伴领导防御,并随着时间的流逝而默认合作; 5。关门并合作:

    当时间合适时,快速开始,您可以随时关注攻击和防御状况;进攻侧突破并积极地阻塞,并靠近同伴。

    如果对手进行交换,请及时转到第二步。采取主动行动以及时向后移动,并迫使进攻方击中人们。

    六。交流合作:7。通过合作挤压:

    密切关注对手,不要放松,并主动发出替换号码;提早准备,并提醒好人及时看到它;

    对手会随时间切换,并积极抓住了有利的位置;当掩护临近时,请主动靠在监护人身上;

    在适当的时间更改防御以避免电力差。挤压后继续防守。

    八。通过合作:九。捏合合作:

    封面临近后,提醒您及时采取主动行动;抓住机会,突然移动,挡住并保护角落区域;

    给您的同伴互相捍卫。积极限制球架,但避免急于抓住球;

    避免不必要的犯规并造成偷窃或违规行为。

    (网络策略:人们是针对人的,也不需要共同防御。但是,如果有一个具有更多优势的中心,您可以使用联合防御。该中心在篮子里使用补充防御来介入篮子里的射击和上篮,但不要犯规。然后将篮板赶到外部线上,然后将其置于外部线上。

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